مدرس اینیاگرام

تیپ شخصیتی پنج: تیپ فکور

عقلانی، تحلیلگر 

به خاطر داشته باشید که افراد تیپ پنج سعی می­کنند با تمرکز به جنبه­ هایی انیاگرام از زندگی که فکر می­کنند در آن موارد می­توانند، قوی باشند، از ترس خود از پایمال شدن و ناتوان بودن فرار کنند آنها خودشان را باهوش و پر مغز می­بینند، در صورتی که ممکن است دیگران آنها را خیلی سخت ارتباط و بی نهایت منزوی ببینند. موقعی که اشخاص تیپ پنجی باور می­کنند که نمی­توانند با دیگر انسان­ها و زندگی عملی کنار بیایند، به دنیای ذهنی شخصی خودشان عقب نشینی می­کنند. آنها در ذهن خود پناهگاهی جستجو می­کنند و دنیای بیرون را با تشویش افزاینده نگاه می­کنند. در نهایت، ترس آنها، ذهنشان را آنقدر تباه می­کند که پنجی­ها احساس می­کنند باید ارتباطاتشان را با دنیای بیرون قطع کنند تا بتوانند از خودشان در مقابل ترس­هایشان محافظت کنند. سرانجام اگر پنجی­ ها چیزی نداشته باشند که اناگرام به آن چنگ بزنند و یا باور کنند، به زندان خودساخته­ ی انزوا و ناامیدی عقب نشینی می­کنند.

افراد با تیپ شخصیتی پنج می­توانند با تأیید و رها کردن ایناگرام ترس خود از ناتوان بودن و پایمال شدن از سوی دنیای بیرون، از دام خودشان فرار کنند. با آزاد شدن از وابستگی ­های ذهنی دو آتشه، پنجی­ها کشف می­کنند که در لحظه ­ی حال، آنها می­توانند واقعا در امنیت باشند و با دنیای پیرامون راحت باشند. آنها شروع می­کنند. در عوض چیزهایی که آنها را تهدید می­کنند، به چیزهایی متمرکز شوند که آنها را حمایت می­کنند. وقتی پنجی­ ها لاک خود را ترک می­کنند، می­فهمند که نه تنها برای آنها در دنیای پیرامون جا وجود دارد بلکه، آنها لایق لذت بردن از زندگی و مهارت اینیاگرام  پیدا کردن در آن هستند 

تیپ شخصیتی چهار اینیاگرام: تیپ هنر دوست

حساس، گوشه گیر

 به خاطر داشته باشید که تیپ چهارها، از ترس عیب داشتن و پذیرفته نشدن، اینیاگرام فرار می کنند و به احساسات خود پناه می برند. آنها خودشان را دارای احساس و بینش ذاتی می بیند، در صورتی که ممکن است دیگران آنها را خیلی زودرنج و نازک نارنجی ببینند که غرق احساسات خود هستند. چهارها باور دارند که می توانند با به تصویر کشیدن مشکلات، یک راه حلی به این آشفتگی عاطفی خود بیابند. هرچه زمان می گذرد، با ایجاد جریانهای مختلف عاطفی قوی، آنها بیشتر غرق آن می شوند تا آنجا که آنها تمام خوش بینیها در مورد خود را از دست می دهند و توانایی های خود را برای مقابله با انیاگرام واقعیات زندگی دست کم می­گیرند.در طول زمان، تنشها و مشکلات عاطفی آنها، شعله ­های تردید و در نهایت نفرت از خود را شعله ور می­کند و آنها به دنیای تیره و تار عذاب آور و ناامید کننده ی خود سقوط می­کنند.

تیپ چهارها می توانند با تأیید و رها کردن پیوستگی افراطی خود به احساساتشان، از دام تیپ شخصیتی ایناگرام خود فرار کنند. در این صورت، نیپ چهارها می­فهمند به رغم ترسی که داشتند، احساسات آنها نمی­میرند بلکه، تواناییها و استعدادهای دیگر آنها فعال شده و به کار گرفته می­شوند. و هر چقدر بیشتر با واقعیت ها تعامل می­کنند، زندگی عاطفی آنها پربارتر می­شود. آنها در می­ یابند که هر چه بیشتر از اسارت خلق و خوی قبلی خود، رهایی پیدا می کنند، توانایی های عملی آنها بیشتر رشد می کند. بنابر این ، تیپ چهارها کشف می کنند که نه تنها دارای بینش ذاتی و خلاقیت هستند بلکه، در زمینه­ های عملی هم توانا و اناگرام قوی هستند.

تیپ شش شخصیتی  اینیاگرام : تیپ وفادار

متعهد، سنتی

به خاطر داشته باشید که افراد تیپ شش سعی می­کنند با همدست شدن با انیاگرام دیگران از ترس خودشان از تنها ماندن فرار کنند. آنها خودشان را وفادار و قابل اعتماد می­بینند، اگر چه ممکن است دیگران آنها را بدگمان و نامطمئن ببینند. آنها می­خواهند احساس کنند که به یک جایی وابسته هستند، بنابراین، دیگرانی را جستجو می­کنند تا آنها را به امنیت برسانند.

و به آنها نشان بدهند که چه باید بکنند. مشکل این است که تیپ شش­ها همچنین از متکی بودن به دیگران نیز بیمناک هستند. بنابراین، آنها مابین نیاز در امنیت بودن در سایه­ ی قدرت­های دیگر و نیاز اثبات کردن استقلال خودشان گرفتار اناگرام  شده­اند. تیپ شش ­ها ممکن است تلاش کنند اضطراب خود را با فوران حملات اشتباه علیه اطرافیان خود حل کنند. وقتی که طغیان تیپ شش ­ها، حامیان و پشتیبانان آنها را دور کند، آنها بیشتر مضطرب و نگران می­شوند.

تیپ شش ها می­توانند از این دام، با تأیید کردن و رها کردن اینیاگرام احساس وابستگی خود فرار کنند. با یاد گرفتن تمرکز بر خود و اعتماد به توانایی­ های خود، آنها یک جایگاه پایدار در درون خود پیدا می­کنند. آنها یاد می­گیرند که می توانند خودشان را باور کنند، و برای حفظ خود نیازی به وابسته بودن به دیگران ندارند. آنها احساس وابستگی قدرت خودشان به دیگران را متوقف می­کنند و اعمال سازنده به خاطر آسایش خود را به عهده می­گیرند. وقتی تیپ شش ها جسارت می­کنند، ارزش­ ها و باورهای خود را پیگیری کنند، شروع می­کنند شجاعت و امنیتی را که ایناگرام همیشه فکر می­کردند، کشف کنند.

متحوّل کننده­های تیپ شخصیتی هشت

 1- من اکنون رها می­کنم

تمام خشم­ ها، غضب­ ها و خشونت ­ورزی­ ها ایناگرام را از زندگی خودم.

 ٢- من اکنون رها می­کنم

غیرانسانی کردن رفتارهای خودم را با نقض کردن حقوق دیگران به روشهای مختلف.

٣- من اکنون رها می­کنم

تعدی و سوء استفاده ی زبانی و عملی نسبت به دیگران را .

۴- من اکنون رها می­کنم

این باور را که انتقام، مرا از دردها و رنج ­هایم، آزاد خواهد کرد.

 ۵- من اکنون رها می­کنم

سخت دل بودن در مصیبت ها را. 

6- من اکنون رها می­کنم

ترس خود از آسیب پذیر و ضعیف بودن را.

7- من اکنون رها می­کنم

این باور را که من به دیگران احتیاج ندارم. 

٨- من اکنون رها می­کنم

این باور را که من باید به دیگران زورگویی کنم تا راه خود را باز کنم.

۹- من اکنون رها می­کنم

این ترس خودم را که تحت کنترل دیگران خواهم بود.

۱۰- من اکنون رها می­کنم

این احساس را که فقط باید از اناگرام  خودم محافظت کنم.

۱۱- من اکنون رها می­کنم

ترس خود را از باختن به دیگران.

 ۱۲- من اکنون رها می­کنم

این احساس را که من نباید هیچ موقع بترسم.

 ۱۳- من اکنون رها می­کنم

تلاش برای کنترل همه چیز در زندگی خودم را.

۱۴- من اکنون رها می­کنم

اجازه دادن به غرور و نفس اینیاگرام خودم را که سلامتی و روابط مرا خراب کنند.

۱۵- من اکنون رها می­کنم

این فکر را که هر کس با من موافق نیست، بر علیه من است. 

۱۶- من اکنون رها می­کنم

ادعای سرسخت بودن و انکار نیاز به محبت دیگران را.

۱۷- من اکنون تصدیق می­کنم

که به مردم اعتماد دارم و برای رفاه و آسایش انیاگرام آنها توجه و دقت می­کنم.

 ۱۸- من اکنون تصدیق می­کنم

که قلب من وسیع و بزرگ است و اجازه می دهم که دیگران نیز شریک شکوه و بزرگی باشند